martes, 9 de noviembre de 2010

Información

Chicos y chicas del 7ºA:

Les informamos que los comentarios primero son revisador por nosotros (profesores) y luego le damos la aceptación para ser publicados, por lo mismo no es necesario escribir varias veces.

Aclarada la duda, mucho exito en su semana

Saludos

viernes, 22 de octubre de 2010

Servicios


Saque o servicio en voleibol

Cada punto se inicia con un saque del balón desde detrás de la línea de fondo. Se lanza el balón al aire y se golpea hacia el campo contrario. Es importante la orientación del saque porque el jugador contrario, que se ve obligado a recibir el tiro, queda limitado para participar en el subsiguiente ataque.

Saque bajo:
- una pierna mas adelantada que la otra y ambas extendidas
- se lanza el balón y se golpea con el puño o borde de la muñeca de la mano hábil
- el brazo que se utiliza para el servicio permanece extendido


volley-service eps.jpg


Saque por arriba o de tenis:
- piernas separadas a la altura de los hombros
- un pie mas adelantado
- se lanza el balón y se golpea con la palma de la mano mas fuerte y hábil


volley-ball-service-tennis.jpg

 

Unidad N°4: Historia del Vóleibol

El vóleibol fue creado en 1895 por William G. Morgan. Era entonces director de Educación Física en el Ymca de Holihoke, en el estado de Massachusetts, y había establecido, desarrollado y dirigido, un vasto programa de ejercicios y de clases deportivas masculinas para adultos. Se dio cuenta de que precisaba de algún juego de entretenimiento y competición a la vez para variar su programa, y no disponiendo más que del baloncesto, creado cuatro años antes (1891), echó mano de sus propios métodos y experiencias prácticas para crear un nuevo juego.
El tenis se presentó en primer lugar ante mi, pero precisaba raquetas, pelotas, una red y demás equipo. De esta manera, fue descartado. Sin embargo, la idea de una red parecía buena. La elevamos alrededor de 6 pies y 6 pulgadas del suelo, es decir, justo por encima de la cabeza de un hombre medio. Debíamos tener un balón y entre aquellos que habíamos probado, teníamos la vejiga (cámara) del balón de baloncesto. Pero se reveló demasiado ligero y demasiado lento; entonces probamos con el balón de baloncesto, mismo, pero era demasiado grande y demasiado pesado. De esta manera nos vimos obligados a hacer construir un balón de cuero con la cámara de caucho que pesara entre 9 u 12 onzas“.
Las reglas iniciales y los conceptos de base fueron establecidos: la MINTONETTE; primer nombre con el que se le había bautizado, había nacido.









Pases en voleibol

Pase de antebrazo: 
- piernas flexionadas (posición baja)
- brazos extendidos
- manos van juntas y con los dedos pulgares paralelos, NO cruzados
- golpear con el antebrazo y NO con la muñeca
- dar dirección al balón al momento de golpear






Pase de dedos: 
- piernas flexionadas y al momento de golpear extenderlas
- brazos a la altura de la frente  
- con las manos formar un triángulo a la altura de la frente
- los pulgares se encuentran enfrentados
- las manos van en forma curva y NO fija
- el golpe se realiza con la yema de los dedos
- el balón NO se toca con la palma de las manos





Reglas Básicas

Area de juego - Tiempos - Posiciones

Cancha de voleibol
Es un rectángulo de 18 metros de largo por 9 metros de ancho, dividido
en su línea central por una red que separa a los dos equipos.


       

Tiempo de juego

Se realizan 3, 4 ó 5 sets, gana el partido el equipo que obtenga primero 25 puntos, con una diferencia de 2 puntos. Por 3 sets consecutivos ganados, se gana el partido y termina el juego.

Ejemplo: 25/23 se gana el set, pero 25/24 habría que esperar el punto 26 para ganar 26/24.


Ubicación o posiciones de los 6 jugadores

Se ubican del 1 al 6, siendo la posición 1 donde se realiza el saque o servicio.

Los (as) jugadores (as) por cada punto deben ir rotando en contra de las manecillas del reloj.